禁酒 30日後 アルコール依存症に片足を突っ込んだ私が禁酒を始めて30日 禁酒直前の状態からの比較としては、・毎日の飲酒が常習化 ⇒すっかり、飲まない生活が常習化・休日の飲酒量が増えた ⇒休日も飲まずに頭すっきり！・飲み始めると止まらない⇒飲まないの…

禁煙失敗 禁煙失敗、再スタートを繰り返し・・・4回目禁煙28日目 失敗 釣りのお誘いが・・・。「釣り」となると、タバコが吸いたくなる。普段は我慢できるのだが。。。なぜだろう。これまで３回とも釣りがきっかけになっている。 ただ、釣りから帰ってくれば…